Frieden finden in unruhigen Zeiten

Meditation am Sonntag Morgen
07.04.2024", 10:00 Uhr - 12:00 Uhr,
14-tägig, fortlaufende Seminarreihe

Sehnst du dich auch gerade nach Ruhe und Halt?
Möchtest du einen Ruhepol von dem aus du Kraft schöpfen kannst, um die Anforderungen des Alltags gut zu bewältigen?
Diesen Ruhepol findest du in dir. Qi Gong ist eine Methode, mit der du darauf zugreifen kannst. Während des Qi Gong Probetraining nutzen wir dazu Meditationen und sanfte Bewegungsübungen. Die Übungen werden wir im Sitzen, Stehen und Liegen durchführen.
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Faszientraining, Faszienrollmassage, Partner-und Selbstmassagen

Termin 13.04.2024, 13:00 - 18:00

Wir werden in diesem Seminar uns sehr mit dem Reinigen der Leber beschäftigen. Spannungen werden wir mit intensiven Dehnungsübungen, Massagen und Rollmassagen abbauen und unsere Emotionen durch vielfältige Übungen wieder zum Ausgleich bringen. Meditationen sorgen für Entspannung und tieferes Loslassen.

Mehr Informationen zum Seminar "Frühjahrsmüdigkeit adè: Faszientraining, Faszienrollmassage"

 

Den Frühling begrüßen

Termin 14.04.2024, 10:00 - 17:00

Der Mensch ist Teil der Natur und sollte den Energien, die gerade in der Natur vorherrschen, folgen. Für den Menschen ist es heilsam in dieBewegung zu kommen und hemmende Emotionen zu verabschieden. Wir werden uns mit unserer Leber, Gallenblase, den Faszien, Augen, und der Hun-Seele beschäftigen. Aus Frustration, Gereiztheit und Aggressionen hin zur Integration und Heilung verletzter Emotionen, zu Gelassenheit, sanfter Kraft und Lebendigkeit.

Mehr Informationen zum Seminar "Den Frühling begrüßen"